Como mindfulness y autocompasión son, al comienzo, habilidades entrenables eminentemente prácticas, en ocasiones necesitamos de alguna persona a quien consultarle directamente las dudas o situaciones que se vayan presentando como parte natural del proceso de aprendizaje. Este apoyo personalizado también puede ser útil para consolidar los conocimientos y, principalmente, para la adquisición del hábito de meditar a diario. Ese lugar lo ocupan nuestras consultoras especializadas en impartir talleres de mindfulness y autocompasión, quienes son meditadoras habituales y cuentan con una experiencia de más de 5 años apoyando grupos o personas en la consolidación, como algo cotidiano, de los ejercicios de atención plena y de buen trato. Si asà lo deseas, puedes adquirir ese acompañamiento individualizado en paquetes de a 4 sesiones virtuales, cada una de 30 minutos de duración, con su apoyo llevarás tus prácticas al siguiente nivel y el bienestar florecerá en tu vida de un modo permanente.