En este, el primero de los módulos, “Mindfulness”, reduciremos el estrés tuyo y de tu equipo, brindaremos las herramientas necesarias para iniciar el camino en el arte de la meditación, entenderás tu mente y sus distracciones, todo enfocado en la creación del hábito y la consciencia de un estilo de vida generador de bienestar y salud mental.
Características Del Curso
- Sesiones 4
- Recursos 0
- Duración Acceso de por vida
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Español
- Los estudiantes 38
- Evaluaciones Sí
